RESET & RISE: Moterų lyderių retritas Ibizoje
Atgauk savo vidinę ugnį. Grįžk į save. Atgaivink savo viziją. Restartuok strategiją.
SĄMONINGAS BUVIMAS
Kokybiškas "atsijungimas" tam, kad dar giliau susijungtum su savo esme, vizija ir energija
BENDRAMINČIŲ RATAS
Išskirtinis veiklių moterų ratas į kurį kiekviena bus atsakingai atrinkta projekto sumanytojų
palaikymas
Patyrimų integracija bendraujant uždaroje grupėje bei konsultacijos Zoom po mokymų
patyrę profesionalai
Net 4 profesionalų komanda šį darbą dirbantys iš aistros ir pašaukimo jau daugiau nei 10 metų!
Kada:
Spalio 17-21 d.
Kur:
Ibisos saloje, Ispanijoje
Dalyvės:
aktyvios moterys, tik su pakvietimu
Programa:
unikali, gili ir GYVA praktinė programa
Kas, jei kelios dienos pripildytos kvėpavimo, sąmoningo judesio, tylos ir strateginio gylio galėtų pakeisti kaip esi savo kasdienoje?
"Disconnect to reconnect" - kur siela susitinka su strategija
Kaip gimė šis projektas?
Lietuvos verslo moterys yra nesustabdomos, stiprios, nuostabios ir be galo protingos. Jos gali nuversti bet kurį kalną! Tačiau visoms kartais prireikia tiesiog sugrįžti į save.
Vieną vakarą, berods, mes tai pajutome drauge. Pakalbėjus su kitomis Vilniaus verslo moterimis, paaiškėjo, kad visoms kartais labai norėtųsi pasinerti į kitokią kokybę – pauzės, sustojimo, gylio. Kai persikalibruoja veikimo strategijos, atsiveria platesnis matymas, o bėgimas ir nuolatinis skubėjimas ima ir nurimsta. Kai supa nuostabi gamta, šiltas oras, graži aplinka. Kai nurimsta protas, o iš vidaus išnyra gilesni suvokimai – apie save, savo veiklą ir apskritai, pasaulį.
Ramintai ir Kotrynai, dviems veiklioms moterims, kilo mintis sujungti tas, kurioms reikia būtent šios pauzės, ir tas, kurios jau daug metų moteris kviečia į tokius svajonių retritus nuostabioje Ibizos saloje.
Leonora, Eglė ir Ieva yra trys sesės, retritų vedlės, gyvenančios Ibizoje jau daug metų, giliai pažįstančios salą ir ruošiančios nusotabiai įtraukiančias programas moterims iš viso pasaulio.
Ši išskirtinė patirtis – tai daugiau nei retritas. Tai erdvė, kurioje:
atsijungsi nuo įtampos, ekranų, telefono skambučių ir „to-do“ sąrašų
atrasi save per gamtą, kvėpavimą, judesį ir strategiją, kylančią iš vidaus
ir grįši su savo misijos aiškumu, energija bei gyvu verslo, veiklos, ar projektų matymu
Tai sąmoningas persikrovimas, kuriame subalansuosi savo kūną, vidinį balsą bei verslo kryptį.
Ibiza – vieta, kur moteriška jėga, gamta ir tyla tampa tavo vidinės lyderystės atgimimo erdve.
Tai ne tik poilsis. Tai – tavo restartas.
Šis retritas skirtas verslą kuriančioms ar jam vadovaujančioms, veiklioms moterims, kurios:
Neša daug atsakomybės, bet ne visada randa laiko sau
Jaučia, kad reikia krypties atnaujinimo
Nori sugrįžti į savo „kodėl“, atsinaujinti, pajusti įkvėpimą
Ieško ryšio su bendramintėmis lyderėmis
Grįžk į save. Iš ten - viskas įmanoma.
Retritas, kuris atnaujins Tavo vidinę lyderystę ir kryptį.
KAS TAVĘS LAUKIA ŠIOJE PROGRAMOJE:
01
„Elemental Energy System“ testas ir profilio analizė: suprasi, kokia Tavo unikali “winning formula”
02
SOMA Breath®: kvėpavimo praktikos ilgaamžiškumui, streso paleidimui ir nervų sistemos harmonizavimui
03
HRV (širdies ritmo variabilumo) matavimas padės nustatyti tavo asmeninį kvėpavimo rezonansą
04
Verslo ar veiklos strategijos peržiūra: tavo „WHY“, misija ir vizijos aktyvacija
05
Somatinės judesio, šokio, kūrybos praktikos
06
Digital Detox: tylos ir atsijungimo momentai be telefono
07
Kakavos ceremonija gamtos apsuptyje
08
Privatus šefas bei detox specialistas, kuris pasirūpins sveika, augaline, gydančia mityba
09
3 mėnesių follow-up sesijos po retrito (zoom sesijos)
RESET & RISE retrito programa:
Programa kruopščiai paruošta, tačiau ir GYVA! Tad komanda pasilieka teisę ją koreguoti atsižvelgiant į grupės dinamiką
Spalio 17 d.
PIRMA DIENA. ŽENGIMAS Į ELEMENTUS
16:00 – Atvykimas ir įsikūrimas: perėjimas į sąmoningą buvimą
18:00 – Jauki atidarymo vakarienė
19:00 – „Elemental You“ pažintinis ratas: elementų profilio analizė ir įžvalgos – kur slypi Tavo vidinė jėga?
22:00 – Tyloje su savimi: poilsis, pasiruošimas vidinei kelionei
Spalio 18 d.
ANTRA DIENA. ŽEMĖS DIENA: ĮSIŽEMINIMAS. KŪNO IŠMINTIS. VIDINĖ AŠIS
09:15 – Rytinis detox shot imuninės sistemos aktyvinimui
09:30 – SOMA kvėpavimas: vidinės energijos ir smegenų biochemijos aktyvinimas.
11:00 – Brunch’as ir biohacking tips&tricks su šefu
13:00 – Neatrasta Ibiza: ypatingos gamtos vietos, vaikščiojimas uolomis, judesio meditacija gamtoje, maudynės jūroje
16:00 - Arbata ir užkandžiai
17:00 – „Elemental Energy System“ interaktyvi sesija: kaip tavo elementai kuria tavo lyderystės stilių?
19:00 – Gurmaniška vakarienė
20:30 – Meditacija nervinės sistemos perkrovimui
22:00 – Poilsis
Spalio 19 d.
TREČIA DIENA. UGNIES DIENA: AISTRA.LYDERYSTĖ IR TRANSFORMACIJA
08:30 – SOMA kvėpavimas su alfa bangų aktyvacija
09:30 – Rytinis detox shot imuninės sistemos aktyvinimui
10:00 – Ecstatic dance sesija su ugnies ritmais
11:00 – Brunch’as ir biohacking tips&tricks su šefu
13:00 – Kakavos ceremonija ypatingoje gamtos vietoje
16:00 - Arbata ir užkandžiai
17:00 – Laikas refleksijai su savimi arba rašymo praktika tyloje
19:00 – Gurmaniška vakarienė
20:30 – Dalijimosi ratas dienos integracijai. “Unleash humanity” įrankis
22:00 – Poilsis
Spalio 20 d.
KETVIRTA DIENA. VANDENS IR ORO DIENA: INTUICIJA IR STRATEGIJA
08:30 – Rytinis detox shot imuninės sistemos aktyvinimui
08:45 – Moteriškos energijos aktyvacija: sensorika, seksualumas, intuicija
11:00 – Brunch’as ir biohacking tips&tricks su šefu
13:00 – Tavo „WHY“: vizijos strateginė sesija ir sielos potencialas
15:30 – Energizuojantys užkandžiai
16:30 – Integracijos ratas. Įžvalgos, pamokos ir sekantys žingsniai
19:30 – Šventinė vakarienė
22:00 – Poilsis
Spalio 21 d.
PENKTA DIENA. INTEGRACIJA IR SUGRĮŽIMAS
08:30 – Pusryčiai. Dėkingumo ritualas
10:00 – Išvykimas – naujos versijos integracija
Investicija
pasiruošimas, 5 dienų programa ir 3 mėn. integracija po mokymų
Intensyvi, gyva ir gili programa su profesionalų komanda, turinčia daugiau nei 15 metų darbo patirtį dirbant grupėse bei individualiai
Praktikom reikalingos priemonės
4 naktys Ibizietiškoje boutique stiliaus autentiškoje viloje su nuostabiu vaizdu į magnetiškiausią uolą Es Vedra (dviviečiai kambariai)
Organizmą stiprinanti gurmaniška augalinė mityba ruošiama sveikos mitybos specialisto bei šefo Vytauto Vaičaičio (du matinimai per dieną, užkandžiai, detox shot'ai)
Pasiruošimo skambutis bei komunikacija prieš mokymus bei 3 grupiniai Zoom susitikimai kas mėnesį po mokymų patirčių integracijai
Staigmenos
2850 Eur
Dalyvių skaičius labai ribotas norime išlaikyti ekskliuzyvinį grupės dydį.
PAPILDOMAI:
Skrydžiai į/iš Ibisos salą, atvykimas/išvykimas į/iš mokymų vietą
Automobilio nuoma (rekomenduosime dalintis 3-4 moterims vieną automobilį, papildomai ~50-70 Eur)
Pietūs ar vakarienė restorane
Asmeninės išlaidos
Iškilus klausimams kreiptis telefonu +37061604532 (Eglė), +34609569227 (Ieva)
Jūsų gidai šiame retrite – Now Be You komanda:
multidisciplininė komanda kartu apjungianti daugiau nei 20 praktikų bei įrankių bagažą bei kiekvienas komandos narys turintis 10+ metų patirtį vedant kitus pokyčių kelionėje
Vidinis pasaulis
Leonora Be You
“
Transformuojančios meditacijos, SOMA kvėpavimo praktikos ir vidinio pasaulio "revizija"
SOMATINIS KOUČINGAS
Ieva Blekaitytė
“
Somatinės kūno judesio praktikos, išlaisvinančios kūną bei emocijas
SAVIREALIZACIJOS KELIAS
Eglė Blekaitytė
“
Susijungimas su savo WHY, misija ir Tavo unikaliu talentu
DETOX programa Kūnui
Vytautas Vaičaitis
“
Biohacking ir DETOX patarimai bei energijos teikiantis dieviško skonio gurmaniškas maistas
„Mūsų aistra – kurti erdves, kuriose moterys prisimena savo vidinę jėgą ir grįžta į pasaulį su nauja energija ir aiškumu.“
Socialiai atsakingas pasirinkimas
Dalyvaudama mokymuose padėsi kitoms moterims
Visos dalyvaujančios RESET & RISE programoje prisidės pagalba kitoms moterims ir vaikams. Mūsų organizacija jau daugelį metų bendradarbiauja su tarptautiniu tinklu B1G1 (Buy1Give1) bei VŠĮ "Krizinio nėštumo centras".
Jauti, kad dar ne laikas prisijungti?
Pradėk kelionę į save savo namuose